Меня зовут Ирина, я молодая мама прекрасного сыночка Михаила 27/02/2018 и мне 20 лет🙌🏻
Я всегда стремилась к идеальному телу и идеальным формам , но заранее знала , что когда буду беременная буду кушать все что захочу 😅
И теперь , я восстанавливаюсь после родов и беременности , за которую набрала около 30 кг ( после 25 перерастала следить )
Сейчас я 3 месяца как после родов и начала правильно питаться и следить за рационом только в апреле/мае
Первое время после родов ела много , так как боялась потере молоко, но прочитав много статей , поняла что молоко не зависит от количества еды✊🏻
На данный момент я на гв и питаюсь на 1200-1300ккал 😱