|
Меня зовут Крис!
И я хорошею до 60 кг- мой комфортный вес ;)
Не пропускаю завтрак, питание 3 раза в день+ не есть после 18
Принимаю витамины с iHerb и пью минимум 1л воды в день
Спорт по минимум-я немного лентяйка в этом смысле :)
Но очень люблю гулять и наматывать шагомер
Присоединяйтесь !
|