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gmalachias
加入2013年10月
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体重历史纪录

初次体重
49 公斤
最近减少: 6 公斤

目前体重
55 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重
52 公斤
还有: 3 公斤
Até aproximadamente os 24 anos me considerava muito magra, então insatisfeita com meu corpo comecei a fazer musculação em busca de alguns quilinhos nos lugares certos rsrs. Tomei gosto pela pratica da musculação e estou tentando sempre aprender coisas novas relacionadas a atividade física e a alimentação. Tenho problema em manter o foco, costumo pegar firme por um mês e relaxar durante umas duas semanas. Hoje me sinto bem com meu corpo (estou com 28 anos), mas há muito o que melhorar. Meu objetivo é ganho de massa magra e definição.

gmalachias的体重历史


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Bolo de Aveia com Banana
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