gilsena17- 会员

gilsena17

加入2017年03月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

59 公斤

最近减少: 4.3 公斤

目前体重

63.3 公斤
情况: 一个星期减少2.6 公斤

目标体重

58 公斤

还有: 5.3 公斤

关注

gilsena17的体重历史

查看全部

卡路里: 74千卡 | 脂肪: 1.74克 | 碳水物: 11.88克 | 蛋白质: 2.81克

Rápido e fácil.

卡路里: 1401千卡 | 脂肪: 96.36克 | 碳水物: 7.05克 | 蛋白质: 119.15克

Torta de frango sem farinha.

卡路里: 353千卡 | 脂肪: 37.73克 | 碳水物: 6.27克 | 蛋白质: 1.00克

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

卡路里: 239千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 8.57克 | 蛋白质: 2.01克

Deliciosa para café da manhã.

查看烹饪书