注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ecmsp
ecmsp
加入2014年04月
帖子
21
正在关注
0
关注者
2
体重历史纪录
初次体重
143 公斤
最近减少:
17.6 公斤
目前体重
160.6 公斤
情况:
一个星期减少1.6 公斤
目标体重
100 公斤
还有:
60.6 公斤
关注
ecmsp的体重历史
查看完整的历史记录
ecmsp的烹饪书
卡路里: 198千卡 | 脂肪: 15.97克 | 碳水物: 4.95克 | 蛋白质: 8.77克
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
查看烹饪书
ecmsp的最近食物和运动项目
番茄
Queijo tipo Feta
French or Vienna Bread
跑步机
举重锻炼(中等的)
步行(轻快的) - 6.5公里/小时
查看饮食日历