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加入2018年05月

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体重历史纪录

初次体重

113 公斤

最近减少: 4.9 公斤

目前体重

108.1 公斤
情况: 一个星期减少7 公斤

目标体重

85 公斤

还有: 23.1 公斤

关注

cfdtkmrf的体重历史

卡路里: 272千卡 | 脂肪: 10.74克 | 碳水物: 24.71克 | 蛋白质: 18.45克

Сырники из творога и яичного белка.

卡路里: 234千卡 | 脂肪: 8.89克 | 碳水物: 42.89克 | 蛋白质: 17.72克

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

卡路里: 83千卡 | 脂肪: 5.96克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 2.75克

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

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