Nunca fiz dieta de nada mas depois dos 30...o bicho começou a pegar...e feio! rs

Depois de inúmeros efeitos iôiô, sempre ganhando mais que perdendo e acumulando muita gordura finalmente encontrei meu estilo de vida perfeito : a vida LOW CARB <3

Pratico atualmente a dieta very low carb - cetogênica - jejum intermitente ao menos uns 2 dias na semana ( aleatório ) e perdi uns 4 Kg em 2 semanas. Meu objetivo inicial são 8 Kg.

Pretendo adotar a LCHF pra toda a eternidade, sempre comendo coisas deliciosas.

LOW CARB é comer sem culpa, é saúde, é vida!! <3