apmuga- 会员

apmuga

加入2012年05月

帖子

166

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

112.6 公斤

最近减少: 33.6 公斤

目前体重

79 公斤
情况: 一个星期减少1.4 公斤

目标体重

77 公斤

还有: 2 公斤

关注

Em tempos, há uns 10 anos atrás, tinha conseguido ficar bem. Entretanto decidi deixar de fumar. Dito e feito. Voltei a ser popota... No entanto, 2024 será ano de voltar a ficar em forma...

apmuga的体重历史

查看完整的历史记录

正在关注

	iaraaf2909
	最近的体重纪录: 一星期增加0.5 公斤

	su.di
	最近的体重纪录: 一星期增加1.8 公斤

	▫️Sara▫️
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤

	Debora.Weber@
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤

查看全部

apmuga的最近食物和运动项目

	Gelatina 10Kcal
	Pudim Proteico Chocolate e Avelã
	Batido Chocolate
	赛艇
	骑摩托车
	举重锻炼（中等的）

查看饮食日历