annakurilko- 会员

annakurilko

加入2014年12月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

60 公斤

最近减少: 3 公斤

目前体重

57 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

56.4 公斤

还有: 0.6 公斤

关注

annakurilko的体重历史

卡路里: 314千卡 | 脂肪: 5.24克 | 碳水物: 45.66克 | 蛋白质: 24.61克

Просто, вкусно, быстро.

卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 13.26克 | 蛋白质: 4.18克

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

卡路里: 43千卡 | 脂肪: 2.05克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 0.72克

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

卡路里: 188千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 25.39克

Лёгкий салат богатый белком.

查看烹饪书