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akashalilium

加入2015年10月

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体重历史纪录

初次体重

55.6 公斤

最近减少: 2.4 公斤

目前体重

58 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

55 公斤

还有: 3 公斤

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"This puppet has to play her part"
-Xion-

akashalilium的体重历史

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卡路里: 155千卡 | 脂肪: 13.18克 | 碳水物: 1.70克 | 蛋白质: 7.04克

Una buena alternativa al pan.

卡路里: 148千卡 | 脂肪: 6.04克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 5.44克

Ensalada con una combinación deliciosa.

卡路里: 132千卡 | 脂肪: 3.13克 | 碳水物: 20.91克 | 蛋白质: 3.24克

Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.

卡路里: 146千卡 | 脂肪: 1.64克 | 碳水物: 6.85克 | 蛋白质: 24.11克

Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.

查看烹饪书

	蓝莓
	Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	橘子
	跳绳
	健美操（轻型的，例如居家运动）
	步行（中等的） - 5公里/小时