注册  |  登录
VkVs.ru
加入2021年02月
帖子
28
正在关注
0
关注者
0
体重历史纪录

初次体重
97 公斤
最近减少: 19.2 公斤

目前体重
77.8 公斤
情况: 一星期增加6.3 公斤

目标体重
65 公斤
还有: 12.8 公斤
Привет! Я Света и мне уже 39. Как ласково называем меня муж, тяжелая, а не жирная! Худею всю жизнь, я из тех, кто заедает все, хорошее и плохое и просто так!!! Иногда могу взять себя в руки и действительно похудеть, было 2 раза скидывала 23кг и 25кг. Но на вечно этого не хватает, и берусь за старое. Скинуть 10кг за последний год....а это было 3 раза, потом делаю поощрения и не могу остановиться, начинаю ругать себя и еще больше заедать...сейчас с весом апогей, такого еще не было не разу в жизни 93,5 максимум 91.
Я склонна к полноте, гены ни куда не денешь. Но и в порядке тоже могу быть, когда занимаюсь спортом...могу выкладываться на все 100, но с годами настраиваться все тяжелее.

VkVs.ru的体重历史

VkVs.ru的烹饪书

卡路里: 272千卡 | 脂肪: 10.74克 | 碳水物: 24.71克 | 蛋白质: 18.45克
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
卡路里: 234千卡 | 脂肪: 8.89克 | 碳水物: 42.89克 | 蛋白质: 17.72克
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
查看烹饪书

VkVs.ru的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。