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Veraalcala
加入2018年02月
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体重历史纪录

初次体重
76 公斤
最近减少: 8.7 公斤

目前体重
67.3 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 7.3 公斤
Tenho 55 anos e sempre fui gordinha, desde criança. Mas, depois dos 30 anos cheguei aos 80 a 90 quilos. Minha gangorra de peso era essa. Fazia dietas desde os 15 anos, mas aos 22 decidi que nunca mais iria tomar qualquer medicação. Nunca me arrependi de abandonar anfetaminas e afins.

Aos 40 anos, em 2004,decidi pela bariátrica. Foi a melhor coisa que fiz na vida. De 104 quilos passei a ter 58 quilos. Durante 7 anos foi esse o meu peso. Passei a correr 5k pelo menos 3 vezes por semana e segui com a orientação da nutricionista: ao sentir fome, a primeira opção é sempre uma proteína.

Mas, em 2011 troquei de emprego e minha mãe morreu. Aos poucos fui ganhando peso, devagarinho. Até que passei dos 75 quilos. Quase cheguei aos 80 quilos. E aí bateu o desespero. Não quero perder a cirurgia. Fiz Dukan por um tempo, mas achei muito difícil e por isso decidi pela LC.

Hoje, 9 de julho, decidi fazer minha bio. Comecei a praticar LC em 13 de fevereiro. Tem sido um aprendizado de idas, vindas e períodos estagnados. Mas já se foram 5 quilos. Estou feliz. Ontem fiz uma caminhada de 10 km. Objetivo? Correr 5 km e voltar a ter 58 quilos. Meta? Fazer o Caminho de Santiago de Compostela, de 380 quilômetros, a pé, em julho de 2019.

Veraalcala的体重历史


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