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Theceus

加入2013年10月

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体重历史纪录

初次体重

127.0 公斤

最近减少: 5.9 公斤

目前体重

121.1 公斤
情况: 一个星期减少12.4 公斤

目标体重

95.3 公斤

还有: 25.9 公斤

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I'm just another human being trying to make it through life with what the good Lord hands me.

Theceus的体重历史

卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.59克 | 碳水物: 9.53克 | 蛋白质: 3.04克

A no carb rice substitute.

卡路里: 71千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 6.12克 | 蛋白质: 11.65克

Easy breakfast, side or main dish, good hot or cold.

卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 12.20克 | 蛋白质: 0.80克

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.61克 | 碳水物: 1.42克 | 蛋白质: 3.20克

Awesome meatballs with spaghetti or spaghetti squash that are a yummy twist on a childhood favorite.

卡路里: 82千卡 | 脂肪: 3.72克 | 碳水物: 11.41克 | 蛋白质: 3.88克

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

查看烹饪书

	Sunflower Chopped Salad Kit
	Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers
	Vegan Cheddar Shreds
	步行（中等的） - 5公里/小时
	舞蹈（快步，有氧的）
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）