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Samtavoli
加入2018年04月
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体重历史纪录

初次体重
145 公斤
最近减少: 11.4 公斤

目前体重
133.6 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重
95 公斤
还有: 38.6 公斤
Sou um cara apaixonado por Deus e pela minha linda família.
AMO comer, desde sempre fui "confortável" (gordinho)...kkk
Mas aprendi a conviver com isso.
Descobri em 2015 que estava pré-diabético.
Tenho procurado mudar meus hábitos para ter mais tempo e disposição de brincar com a minha filha.
Já tentei tudo quanto é dieta possível e imaginável, mas sempre fiquei pior do que estava no início.
Conheci a Dieta Cetogênica em 2016 e foi a única que me fez ver que era possível alcançar meu objetivo de ser mais saudável.
Voltei a fazer ela em Março/2018 e espero seguir firme até atingir meu objetivo.

Samtavoli的体重历史


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