Salomé nascimento- 会员

Salomé nascimento

加入2014年08月

帖子

143

正在关注

207

关注者

249

体重历史纪录

初次体重

100 公斤

最近减少: 5.6 公斤

目前体重

94.4 公斤
情况: 一个星期减少0.8 公斤

目标体重

75 公斤

还有: 19.4 公斤

关注

Salomé nascimento的体重历史

查看全部

卡路里: 144千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 37.82克 | 蛋白质: 1.01克

Maças com calda de gelatina light.

卡路里: 163千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 13.85克 | 蛋白质: 3.24克

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.

卡路里: 167千卡 | 脂肪: 13.26克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 4.48克

Ótimo para dieta Atkins.

卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.83克 | 碳水物: 8.45克 | 蛋白质: 7.64克

Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.

卡路里: 201千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 8.50克 | 蛋白质: 27.48克

Uma moqueca fácil e com poucas calorias.

查看烹饪书