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SabrinaDoi
加入2015年10月
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体重历史纪录

初次体重
70 公斤
最近减少: 12.8 公斤

目前体重
82.8 公斤
情况: 一个星期减少3.5 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 22.8 公斤
Meu nome é Sabrina, tenho 24 anos e 1,63 de altura.

Sempre fui gordinha, na realidade sempre tive efeito sanfona.

Ano passado consegui emagrecer, comendo de 3 em 3 horas e com o auxilio de caminhadas constantes. Cheguei a pesar 61 KG.

Nesse ano de 2015 me aconteceram muitas coisas, e sou muito nervosa e ansiosa. Acho que por conta disso engordei novamente.Cheguei a pesar 75 KG.

Depois do meu casamento em Julho, comecei a me alimentar melhor e me regrar para de 3 em 3 horas novamente.

01/ outubro, já estava com 70 KG.

No dia 07 de outubro, aderi a minha vida a dieta dukan.
Resolvi na fase ataque fazer certinho.
Mais como passei para próxima fase, resolvi seguir mais não me privar a semana toda de alguma coisa irrelevante.
Estou feliz e me sentindo bem, estou me habituando muito bem.

Agora 19/10/2015 estou com 67,1 e estou muito feliz.

(renovando, agora 16/11/2015 estou com 64,5 e estou muito feliz.)

Meu objetivo será 61,5 agora <3

(Renovando, agora 16/12/2015 estou com 61,1 )

Meu objetivo por enquanto é 59,00 <3 <3

(renovando cheguei ao objetivo 10/02/2016 )

O próximo é o ultimo 57 KG <3


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