PauloA1969- 会员

PauloA1969

加入2013年03月

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体重历史纪录

初次体重

101 公斤

最近减少: 7 公斤

目前体重

94 公斤
情况: 稳定体重

目标体重

80 公斤

还有: 14 公斤

关注

PauloA1969的体重历史

卡路里: 320千卡 | 脂肪: 7.04克 | 碳水物: 51.79克 | 蛋白质: 13.46克

Aperitivo saudável e pobre em gorduras.

卡路里: 223千卡 | 脂肪: 7.44克 | 碳水物: 32.25克 | 蛋白质: 16.45克

Cozinha asiática, frango agridoce.

卡路里: 104千卡 | 脂肪: 4.64克 | 碳水物: 3.36克 | 蛋白质: 12.11克

Omelete de atum sem adição de gordura.

卡路里: 331千卡 | 脂肪: 13.26克 | 碳水物: 13.42克 | 蛋白质: 38.59克

Frango salteado com cebola, pimentão vermelho e alhos.

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