注册  |  登录
PankyCakes
加入2014年04月
帖子
140
正在关注
17
关注者
91
体重历史纪录

初次体重
53 公斤
最近减少: 13 公斤

目前体重
66 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重
62 公斤
还有: 4 公斤
In seconda media pesavo 75 kg per 1,60 cm. Ero molto presa in giro a scuola e soffrivo molto, perciò decisi di cambiare scuola. In terza media iniziai a mangiare più sano e a muovermi di più: facilmente raggiunsi i 68 kg. Presa dall'euforia iniziai a contare tutto: 900 cal al giorno e camminavo tutto il giorno. In due mesi raggiunsi 45 kg. I miei genitori e conoscenti, preoccupati, mi spingevano a mangiare, ma io avevo sviluppato una forte fobia del cibo. Un giorno non ce l'ho più fatta e ho preso un biscotto e lì scattò la mia prima abbuffata. Iniziò il periodo di abbuffate e digiuni e nonostante questo raggiunsi i 52 kg. Mi odiavo, non mi piacevo, mi vedevo solo grassa. Poi son partita in vacanza e iniziai a mangiare più regolare e a muovermi di più e scesi di nuovo a 48: ero un po' più in salute ma comunque in sottopeso. Stavo bene nonostante in ciclo continuasse a non tornare e avevo dei cali di energia. Nel febbraio 2016 decisi di iscrivermi in palestra: all'inizio il mio unico obiettivo era bruciare per poter mangiare... ma pian piano iniziai ad appassionarmi. Nel 2017 decisi di fare le cose più seriamente: avevo ancora paura del cibo perciò fu tutto molto graduale, e iniziai ad entrare in sala pesi. Nell'estate raggiunsi i 54 kg, tutti di massa muscolare, non sembravo neanche ingrassata e il ciclo tornò (sempre un po' sballato) e con lui le paure iniziarono ad andarsene: nel novembre 2017 decisi di mettermi davvero in giorno: caricai in sala pesi e alzai le calorie. Tra vari stress raggiunsi i 58 kg: alternavo momenti di dieta stretta e grandi mangiate, e ciò non giovava alla mia autostima. A marzo 2018 cambiai allenatore: lui mi fece conoscere un mondo di cui mi sono innamorata alla follia: il powerlifting... da allora, i carichi e le calorie sono aumentate, e il peso è sceso a 55 kg, con un fisico totalmente nuovo e forte. Ora, 2020, ho realizzato il sogno delle gare e col tempo ho preso 10 kg di massa, ho imparato ad amarmi.

PankyCakes的体重历史


正在关注

9sere7
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up
 
stipyna
最近的体重纪录: 一星期增加0.3 公斤 Up
_Matti_
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up
 
jack_the_lifter
最近的体重纪录: 一个星期减少0.7 公斤 Down


PankyCakes的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。