Hello, people!!! ВВодная часть – пишу через американский Fatsecret. Как не стараются нас россиян блочить – а мы всё равно найдём лазейки использования.

Мне 30 лет. Fat secret установлен лет 5, но изначально просто ради интереса. Потом всё-таки был период активного использования, а потом жизненные стрессы и из-за работы малоподвижный образ жизни + наша любимая ПАНДЕМИЯ привела к 78,8 кг.
"О, боже!" – подумала я это ужас и побежала в спорт зал, где тренировалась по 2 часа, а отлаженного питания не было и максимум был сброс 1 кг.
Но оказалось, что максимум это 80 кг))
Этому нет оправдания – так как всегда нужно следить за собой.
Мог сказать, что внешне у меня это не отражается в безобразном свисающемся жире, несмотря на 160 см роста, внимание со стороны мужчин также продолжается.
Но мы же все хотим лучшую версию себя, здоровье, а также вещи, которые стали малы на кругленькую сумму жалко выбрасывать.
Как говорила Мадмуазель Шанель: "Если женщина к 30 не стала красивой – она глупа."
Всем успехов в этом нелёгком труде и исправляем глупости!!!))))