注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Mammmy
Mammmy
加入2018年05月
帖子
2536
正在关注
88
关注者
101
体重历史纪录
初次体重
104 公斤
最近减少:
21 公斤
目前体重
83 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
80 公斤
还有:
3 公斤
关注
Mammmy的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Katerina_496251
(只有关注者可见
vodolei4nk
最近的体重纪录:
稳定体重
MARIY% MARIY
最近的体重纪录:
一星期增加1.0 公斤
Дама с собачкой@
最近的体重纪录:
一个星期减少0.2 公斤
查看全部
Mammmy的烹饪书
卡路里: 202千卡 | 脂肪: 12.18克 | 碳水物: 14.77克 | 蛋白质: 11.24克
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
卡路里: 210千卡 | 脂肪: 7.96克 | 碳水物: 4.97克 | 蛋白质: 28.00克
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
卡路里: 95千卡 | 脂肪: 7.15克 | 碳水物: 1.99克 | 蛋白质: 5.43克
Котлеты Куриные
Подойдёт на обед и ужин.
卡路里: 124千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 2.95克
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
卡路里: 155千卡 | 脂肪: 1.85克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 23.40克
Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей
Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.
查看烹饪书
Mammmy的最近食物和运动项目
Шоколад Классический
Cream Substitute (Powdered)
咖啡(冲剂)
清洁
循环训练
举重锻炼(中等的)
查看饮食日历