Hola, estoy iniciando con la dieta Keto, nunca antes había escuchado acerca de esta dieta, tengo sobrepeso y riesgo de diabetes, sin embargo, ahora que he leído un poco más, me doy cuenta que este tipo de alimentación bajo en hidratos de carbono también es benéfico para las personas que padecen epilepsia, soy madre de 2 jóvenes con autismo y epilepsia y, mi esposo es diabético.
Así que inicio este aprendizaje con mucha esperanza, poniendo todo mi empeño para el cuidado de nuestra salud familiar y en la confianza de que en este espacio me sentiré acompañada y fortalecida a través del intercambio de experiencias. Gracias.