Hallo zusammen, ich bin Eileen, 22 Jahre alt und ernähre mich seit August 2019 möglichst kohlenhydratfrei. Meine Ernährung besteht zum Großteil aus Gemüse, einer ausgewogenen Abwechslung aus Fleisch und Fisch, Eiern, Milchprodukten, aber auch Sojaprodukten. Insgesamt habe ich damit bei einem Startgewicht von 78kg und einer Körpergröße von 1,73m schon 16kg abgenommen und kämpfe weiter bis zur 58. Ich versuche wenn es die Zeit erlaubt jeden Tag eine Stunde Sport zu machen, sei es Fahrrad fahren, joggen, bouldern, Fitnessstudio, da bin ich offen für alles.