Pensionerad man. Lång historia av berg- och dalbana med vikten. Först viktväktarna och de senaste c 10 åren LCHF, går det bra 6 månader intalar jag mig själv att jag kan börja äta lite mera.. och vips slänger jag i mig hela kexpaketet.

Nu (hösten 2016) har läkaren hotat att jag får diagnosen diabetes vid nästa blodprov så jag är tvingad att gå in för strikt LCHF och har fått ned sockervärdet från labbprovet 7,7 till 5,8 (egen mätare) så jag tror att jag är på rätt väg!

Vill jag hålla mig frisk finns inget annat sätt! Och sen går ju vikten ned också...

Men det går upp och ned... Senast upp igen... Nu nya tag. (2017) diabetesdiagnosen kom nu i oktober 2017... :-(