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Kiki•
加入2015年12月
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体重历史纪录

初次体重
65 公斤
最近减少: 1 公斤

目前体重
64 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 4 公斤
22 anni, laureata in lingue ma con un amore spassionato per cucina e pasticceria.
Dopo anni di lotte e un disturbo alimentare di tipo restrittivo che mi ha fatto perdere parecchio peso, ora dopo vicissitudini varie, saggezza e chili in più ho capito cosa voglia dire vivere il cibo con serenità.
Sto cercando, lentamente e stavolta coscientemente di perdere qualche chilo in più causato dalla mia folle vita universitaria, con la consapevolezza che comunque mi amo anche così come sono, rientrando comunque in un peso sano 🥰 in questo profilo non ci sarà cibo esclusivamente fit, non avendo obiettivi fisici particolari, credo nell’assecondare i propri gusti e togliersi le voglie in quantità controllate non cedendo al “tanto ormai”. Con questa mentalità infatti non mi capita praticamente mai di abbuffarmi e mi godo il cibo perdendo peso magari lentamente, ma conservando la mia sanità mentale che è la cosa più importante ☀️🌈

Kiki•的体重历史


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卡路里: 209千卡 | 脂肪: 1.01克 | 碳水物: 33.09克 | 蛋白质: 15.66克
Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
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