注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Juzo Okita
Juzo Okita
加入2014年06月
帖子
83
正在关注
0
关注者
4
体重历史纪录
初次体重
148.7 公斤
最近减少:
22.1 公斤
目前体重
126.6 公斤
情况:
一星期增加0.3 公斤
目标体重
99.8 公斤
还有:
26.8 公斤
关注
Juzo Okita的体重历史
查看完整的历史记录
Juzo Okita的烹饪书
卡路里: 323千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 48.55克 | 蛋白质: 9.43克
Mushroom Rigatoni
A flavorful, one-pot dish perfect for weeknight dinner.
卡路里: 494千卡 | 脂肪: 11.67克 | 碳水物: 79.73克 | 蛋白质: 21.09克
Cauliflower and Bean Aglio-Olio
A vegan, dairy-free pasta for lunch or dinner.
卡路里: 128千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 19.57克 | 蛋白质: 4.45克
Brown Rice Risotto
A vegan, low-calorie dish bursting with flavors.
卡路里: 211千卡 | 脂肪: 6.64克 | 碳水物: 23.87克 | 蛋白质: 5.73克
Brown Rice and Mushroom Risotto
A vegan, gluten-free dish for weekend dinner.
查看烹饪书
Juzo Okita的最近食物和运动项目
香蕉
Iron
Potassium Gluconate
自行车(慢速的) - 18公里/小时
自行车(中度的) - 21公里/小时
自行车(快速) - 24公里/小时
查看饮食日历