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Jewelz007

加入2013年11月

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体重历史纪录

初次体重

105.1 公斤

最近减少: 17.0 公斤

目前体重

88.2 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重

74.8 公斤

还有: 13.3 公斤

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I am a 43 year old woman, Born Again Christian, single, no kids, master's degree in Secondary Education, BA in Spanish. Trying to get in shape for Spring.

Jewelz007的体重历史

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卡路里: 317千卡 | 脂肪: 30.92克 | 碳水物: 1.63克 | 蛋白质: 7.67克

Keto Waffles

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

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Jewelz007的最近食物和运动项目

	Caramel Macchiato Coffee Creamer
	Coffee (Instant Powder)
	Brownie (1 brownie)
	步行（慢步的） - 3公里/小时
	上班 (工作)
	举重锻炼（中等的）

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