Holtzhausen- 会员

Holtzhausen

加入2012年04月

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体重历史纪录

初次体重

135.8 公斤

最近减少: 46 公斤

目前体重

89.8 公斤
情况: 一个星期减少0.6 公斤

目标体重

70 公斤

还有: 19.8 公斤

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Sooooo overweight and need to make drastic changes... trying the low carb eating... taking it day by day...

Holtzhausen的体重历史

卡路里: 341千卡 | 脂肪: 15.62克 | 碳水物: 22.88克 | 蛋白质: 28.20克

This chili dish is sure to be a family favorite.

卡路里: 143千卡 | 脂肪: 11.26克 | 碳水物: 4.44克 | 蛋白质: 6.65克

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

卡路里: 154千卡 | 脂肪: 1.81克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 27.89克

An authentic and carb friendly chicken soup that's simple to prepare and full of flavor.

卡路里: 193千卡 | 脂肪: 17.53克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 4.30克

A delicious alternative to mashed potatoes.

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