注册  |  登录
Heilig25
加入2014年06月
帖子
151
正在关注
11
关注者
11
体重历史纪录

初次体重
90 公斤
最近减少: 4.7 公斤

目前体重
85.3 公斤
情况: 一个星期减少3.2 公斤

目标体重
60 公斤
还有: 25.3 公斤
Всем привет!!
Мне 25 лет, замужем, детей нет.
Сильно поправилась когда муж (тогда еще жених) сломал ногу - каждый вечер приносила ему тортики, печеньки, пироженки.... Так и набрались лишние кг. Хотя худенькой никогда не была.
Всегда жила в гармонии со своим телом, лишний вес не смущал. Худеть велел врач. И мне понравилось)
Питаюсь не правильно - я не люблю мясо, рыбу, куру, молочку, яйца...
Своим успехом считаю исключение из меню майонеза, сдобы, сосисок, колбасы)

Heilig25的体重历史


正在关注

elenatroick
最近的体重纪录: 一星期增加0.4 公斤 Up
 
Iren+
最近的体重纪录: 一星期增加0.8 公斤 Up
okarinasai
最近的体重纪录: 一星期增加0.2 公斤 Up
 
Natali_Nataliya
最近的体重纪录: 一星期增加0.0 公斤 Up

Heilig25的烹饪书

卡路里: 234千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 5.79克 | 蛋白质: 42.75克
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.38克 | 碳水物: 6.60克 | 蛋白质: 7.90克
Салатик из Кукурузы и Курицы
Вкусный салатик.
查看烹饪书

Heilig25的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。