Hallo zusammen, ich bin Heike und bin seit Dezember dabei. Bis jetzt habe ich mich nur selten etwas getraut zu schreiben. Lese aber jeden Tag eure Beiträge um am Ball zu bleiben.

Als Jugendliche war ich immer Übergewichtig. irrgendwann anfang 20 schaffte ich es auf 58 kg. Dann fing ich an zu arbeiten und es ging hoch auf 65 kg. Mitte 20 wurde ich mit zwillingen schwanger und es kamen 30 kilo mehr dazu. Zuerst dachte ich:" die hast du schnell wieder runter", dann egal was ich machte, viel Sport nur noch Gemüse und Obst essen, es ging und ging nicht runter. Ein Arzt stellte dann fest das ich das Lipödem habe. Alle paar Jahre kommen aus dem nichts (Hormonumstellung) 10 kg drauf. Was sehr frustrierend ist. Jetzt wurde ich von meiner Gynäkologin angesprochen das was passieren muss. Sie schlägt ein Magenband vor, was ich aber nicht will.
Also habe ich mir diese App rausgesucht und möchte es hiermit versuchen. Zudem habe ich eine alte Bekannte wieder getroffen mit der ich 1 mal die woche stramm spazieren gehe. Man könnte es auch Wandern nennen.

So nun bin ich gespannt ob mein Plan funktioniert. Bis jetzt bin ich noch in der Umstellung von viel auf wenig essen plus mehr Salat und Obst. Gewichtsmäßig ändert sich noch nicht viel, es schwankt.......
Ich sage mir jeden Tag auf neue: " durchhalten, wenn der Körper das verstanden hat, fallen die Kilos. "

Herzliche Grüße Heike