Vrouw, 40 jaar, 1,65m lang. Ik hou ontzettend van eten en snoepen. Ooit 92 kg gewogen tijdens een zwangerschap. Niet-zwanger is mijn hoogste gewicht 72,2. Ideaal gewicht is rond 60kg, dan zit ik het lekkerst in mijn vel.
Mei 2024: de afgelopen maanden door gezond eten en sporten afgevallen. Bijna onder de 60 kg.
Ik vul mijn eten (meestal) in de app Food in, omdat onze sporttrainer daarin kan meekijken.
Het is me al eerder gelukt om onder de 60 te komen, al meerdere keren zelfs. Meestal zorgen tegenvallers in mijn leven er dan voor dat ik alles weer loslaat. Als het me nu lukt, wordt de grootste uitdaging om het vol te houden.
|