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Flow-der-Boss

加入2016年02月

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体重历史纪录

初次体重

86.7 公斤

最近减少: 2.8 公斤

目前体重

83.9 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重

72 公斤

还有: 11.9 公斤

关注

Ich versuche meinen Körper durch eine ausgewogene Ernährung, Fitnessstudio (4x wöchentlich), Fussball (2x wöchentlich) und Kampfsport (unregelmäßig), wieder in alte Form zu bringen.

Stand: 09.02.2016, 86,7kg

Erfolg hat drei Buchstaben. Tun.

Flow-der-Boss的体重历史

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	Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett
	Haferflocken
	低脂牛奶
	自行车 (骑车)
	健身

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