注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Fierroa
Fierroa
加入2012年08月
帖子
35
正在关注
13
关注者
23
体重历史纪录
初次体重
97 公斤
最近减少:
23 公斤
目前体重
120 公斤
情况:
一星期增加0.0 公斤
目标体重
70 公斤
还有:
50 公斤
关注
Mujer 25 años lowcarb
-Inicié este gran cambio el 4 de Octubre del 2013 :D
Fierroa的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
Gabriielosa
最近的体重纪录:
一个星期减少1.2 公斤
MOKA LU
（只有关注者可见
Yali Arvizu
最近的体重纪录:
一星期增加0.2 公斤
ClauIsis
最近的体重纪录:
一个星期减少0.2 公斤
查看全部
Fierroa的烹饪书
卡路里: 102千卡 | 脂肪: 5.75克 | 碳水物: 10.76克 | 蛋白质: 2.53克
Pastel de Zanahoria
Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir.
查看烹饪书
Fierroa的最近食物和运动项目
Brócoli
鸡蛋
Peptidos de Colageno
案头工作（例如办公室的工作，坐着）
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时
家务
查看饮食日历