Sempre fui gordo. Gordinho não, gordo. Tenho hipotireoidismo, tomo 200mg de PuranT4 ao dia e segue controlado.
Passei por um momento de muito estresse em 2014... 2015 outro baque. Nessa época cheguei a pesar por volta de 210kg (a balança de 200 não dava pra mim). Depressão é f...
Em meados de 2016 resolvi mudar... saúde estava detonada... e o pior já tinha passado. Juntei os cacos e discretamente retirei o glúten da minha alimentação. Perdi 30kg em pouco tempo (desinchei). Continuei levando essa dieta meio que nas coxas e em 2017 resolvi pegar firme. Me adaptei bem ao lowcarb e estamos indo.
Não fiz cirurgia bariátrica nem pretendo fazer. Vou seguindo com força de vontade e determinação.
Sempre com acompanhamento médico e nutricional. Minha saúde melhorou consideravelmente (thanks God).
:)