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Blacksprite
Blacksprite
加入2013年09月
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体重历史纪录
初次体重
90.2 公斤
最近减少:
3.2 公斤
目前体重
87 公斤
情况:
一星期增加0.7 公斤
目标体重
85 公斤
还有:
2 公斤
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卡路里: 118千卡 | 脂肪: 4.11克 | 碳水物: 19.75克 | 蛋白质: 2.41克
Vegetarische Gemüsesuppe
Lecker und gesund.
卡路里: 214千卡 | 脂肪: 8.93克 | 碳水物: 5.03克 | 蛋白质: 28.09克
Kassler mit Schmorgurken
Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.
卡路里: 614千卡 | 脂肪: 25.16克 | 碳水物: 45.27克 | 蛋白质: 26.28克
Gemüse Pute
Zubereitung von Leichte Gemüse-Puten-Pfanne.
卡路里: 399千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 36.80克 | 蛋白质: 37.94克
Asiatische Nudelpfanne
Leckere Gemüsepfanne mit Reisnudeln.
卡路里: 328千卡 | 脂肪: 20.42克 | 碳水物: 11.04克 | 蛋白质: 26.22克
Hackfleischpizza
Statt normaler Pizza, gesünder genießen ohne schlechtes Gewissen.
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