注册  |  登录
BT0318
加入2022年11月
帖子
21
正在关注
1
关注者
0
体重历史纪录

初次体重
116.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤

目前体重
110.8 公斤
情况: 一星期增加1.1 公斤

目标体重
100 公斤
还有: 10.8 公斤
Wel sportief, maar echt te stevig. Bourgondiër puur sang. Maar vastbesloten na een eerdere poging in 2022 zag ik op de site, mijn gewicht <100 kg te brengen. Met mijn 1.91 m vind ik dat een gezonde ambitie. Hoe pak ik het aan. Beperken tot de gewone maaltijden, geen kaasjes en wijntjes meer van ma t/m vrijdag. En het werkt tot nu toe. Voordeel is ook nog, dat ik me, ook door vroeger naar bed te gaan, echt superfit voel. Als het mij lukt, kunnen jullie het ook!

BT0318的体重历史


正在关注

johannafasehartman
(只有关注者可见
   


BT0318的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。