Wel sportief, maar echt te stevig. Bourgondiër puur sang. Maar vastbesloten na een eerdere poging in 2022 zag ik op de site, mijn gewicht <100 kg te brengen. Met mijn 1.91 m vind ik dat een gezonde ambitie. Hoe pak ik het aan. Beperken tot de gewone maaltijden, geen kaasjes en wijntjes meer van ma t/m vrijdag. En het werkt tot nu toe. Voordeel is ook nog, dat ik me, ook door vroeger naar bed te gaan, echt superfit voel. Als het mij lukt, kunnen jullie het ook!
|