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Alessandrasilvaa
加入2016年11月
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体重历史纪录

初次体重
87.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤

目前体重
67.4 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重
65 公斤
还有: 2.4 公斤
Então.

Engordei 20 quilos por conta da gravidez. Antes de engravidar pesava 70 quilos e depois fui pra 87,5.
Comecei a fazer reeducação alimentar e treinos aeróbicos e em dois meses perdi 7,5kg. Agora preciso perder 10 quilos. Foco, força , Fé.
VAMOS CONSEGUIR!

Dia 02/09/2016 - 87.500Kg
Dia 07/10/2016 - 84.500Kg
Dia 04/11/2016 - 82.200Kg
Dia 11/11/2016 - 80.500Kg
Dia 16/11/2016 - 79.300Kg
Dia 01/12/2016 - 77.900Kg
Dia 15/02/2017 - 73.900Kg
Dia 08/03/2017 - 72.500Kg
Dia 12/09/2017 - 68.500KG
Dia 18/01/2018 - 67.400kg

Alessandrasilvaa的体重历史


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