Airportchick- 会员

Airportchick

加入2010年03月

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体重历史纪录

初次体重

101.8 公斤

最近减少: 6.4 公斤

目前体重

95.5 公斤
情况: 一个星期减少0.9 公斤

目标体重

68.0 公斤

还有: 27.4 公斤

关注

Airportchick的体重历史

卡路里: 199千卡 | 脂肪: 4.51克 | 碳水物: 12.08克 | 蛋白质: 27.47克

A hearty crock pot with beef and broccoli.

卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 8.56克 | 蛋白质: 1.41克

This soup can be eaten as is or turned into French Onion soup if you are allowed the bread and cheese.

卡路里: 195千卡 | 脂肪: 14.23克 | 碳水物: 8.77克 | 蛋白质: 9.15克

With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.

卡路里: 260千卡 | 脂肪: 2.78克 | 碳水物: 31.24克 | 蛋白质: 27.71克

These are yummy and WW friendly.

卡路里: 304千卡 | 脂肪: 12.43克 | 碳水物: 6.55克 | 蛋白质: 40.16克

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

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