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12Sydney
加入2010年10月
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体重历史纪录

初次体重
85.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤

目前体重
81.5 公斤
情况: 一个星期减少2.2 公斤

目标体重
70.3 公斤
还有: 11.2 公斤
Simply put, I struggle with losing weight and keeping it off. I'm 48, happily married and the mother of 3 girls. My highest weight was 195 and I could not believe how I let that happen. I've tried WW and Calorie Counting (MFP) and going to gym and Zumba. I lost 25 pounds just over a year ago. But regained most of it.
My goal is to reach a healthier weight of at least 160 and to achieve a lifestyle that is doable so I stop this lose/gain cycle.

CELEBRATE Mini- ACCOMPLISHMENTS!!!
New Start Weight: 188.0 3-23-15
Mini 1- 5 % loss (178.6):
Mini 2- 10 % loss (169.2):
Mini 3- 15 % loss (159.8):
Mini 4- Complete 21 Day Fix Round 1





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卡路里: 366千卡 | 脂肪: 12.63克 | 碳水物: 1.55克 | 蛋白质: 57.64克
Balsamic Chicken
A delicious moist chicken with balsamic vinegar and garlic.
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