Всем привет. Меня зовут Лена. Мне 32 года.Мой рост 166 см. Раньше и знать не знала, что такое подсчёт калорий и т д. Видимо, возраст и рождение 2 детей берет своё)) Начала худеть с мая месяца(73 кг), сейчас уже вешу 65 кг, достаточно быстро ушел вес. Очень не хватает зала, но пока второй дочке 11 месяцев, такой возможности у меня нет. По возможности, занимаюсь дома, стараюсь больше ходить. Моя цель 58 кг. Но... До вторых родов я регулярно посещала зал, тело было подтянутым и меня устраивал вес в 62 кг. Поэтому вес на котором я остановлюсь, будет зависеть от качества тела.
|