Всем привет! 🙋
Мне 25. Рост 178.
Обычно мой вес варьируется в рамках 67-70 кг.
На FS уже давно, но старую страничку удалила, поскольку для меня это новый старт.

Решила снова взять себя в руки и контролировать:
- эмоции;
- свое отношение к еде;
- физическую активность.
Раньше много занималась спортом, но на все забила. Отчасти была депрессия и не было сил даже встать с кровати.
Исправляемся) Из активностей пока бег, растяжка, силовые.
Здесь будет фото завтраков, немного отчетов с тренировок и мои мысли.
Welcome to My World! :)