Привет.
Мои цели:
Цель 1: правильно питаться и получать удовольствие от этого.
Цель 2: не объедаться. Особенно сладким.
Цель 3: достичь 62-64 кг к НГ.
Цель 4: достичь 55 кг к сентябрю 2019.
Цель 5: спортзал 3-4 раза в неделю по утрам.
Цель отдаленная: удержать достигнутый вес и новый образ жизни.
|