注册  |  登录
Дарья Игоревна Яковенко
加入2016年11月
帖子
294
正在关注
45
关注者
773
体重历史纪录

初次体重
58.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤

目前体重
57.8 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重
54 公斤
还有: 3.8 公斤
21 год
Казань
Студентка медицинского университета, будущий травматолог
Все детство занималась спортом (кмс по спортивной гимнастике, но получила травму, не совместимую с дальнейшей спортивной карьерой, и таким образом в 14 лет уже весила 70 кг. Но в 18 пришло осознание, что пора с этим прекращать.
Сидела на разных диетах, толк был, но тело все равно оставалось непривлекательным.
С сентября 2016 года купила абонемент в фитнес-клуб, но заниматься начала только с января, так как сломала ногу (большеберцовую и малоберцовую кости).
Сейчас иду к идеальному телу, не изнуряя себя жесточайшими голодовками. Иногда позволяю себе и вкусняшку скушать утром (в разумном количестве конечно же). Ни разу не было срыва или зажора за последние пол года. Не стремлюсь увидеть на весах идеальную цифру, а хочу, чтобы нравилось собственное отражение в зеркале.

В планах активно постить тут интересные факты, собственные мысли, какие-то статьи о наших общих интересах - правильное питание и эффективные упражнения и тренировки.

Дарья Игоревна Яковенко的体重历史


正在关注

12921
最近的体重纪录: 一个星期减少0.0 公斤 Down
 
Lilala4u
最近的体重纪录: 一星期增加2.1 公斤 Up
_.pechenuha._
最近的体重纪录: 一个星期减少0.5 公斤 Down
 
Digitalizator Progressive
(只有关注者可见


Дарья Игоревна Яковенко的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。