在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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385 千卡
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脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 15.87克.
午餐: Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Almôndega de Frango Low Carb. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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