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1199 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 151.66克.
早餐: Senseo Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Monoprix Confiture Fraise Allégée. 午餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Laitue, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. 晚餐: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Fraises avec le Sucre, Pain aux Céréales, Knorr Velouté de 9 Légumes , Marque Repère Filets de Limande. 小食/其他: Priméal Gressins au Sésame . 更多的......
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1891 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 12 分钟, 休息 - 16 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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