|
Banaan-havermout cake is lekker bevonden 😋
|
1217 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Havermout-Banaan Koekje, Koffie met Melk, Aldi Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. 午餐: Groentensoep, Aldi Kippenwit, Smeerboter Light, Volkoren Brood. 晚餐: Gekookte Bloemkool (Vers), Tonijn Salade, Bruin Bolletje. 小食/其他: Millville Balance Bar Perzik-Abrikoos-Amandel, Koffie met Melk. 更多的......
|
|
 评论
ziet er lekker luchtig uit, welk receptje heb je hiervoor gebruikt ?
2018年05月3日 会员：: annwilwel
|
100 gr havermout
100 gr amandelmeel (of een ander soort meel naar keuze)
3 eieren
2 bananen – liever geen bananen? Vervang dit dan door 100 gr kwark. De structuur zal hierdoor wel ietsje anders worden.
flinke tl bakpoeder
honing – naar smaak
1 tl kaneel
een hand bosbessen – vers, geen diepvries
Wel beetje een eigen toets aan gegeven
Afbakken op 180 graden warme lucht 40/50 min
|
Mhmmm idd altijd een topper
|
2018年05月3日 会员：: heleen_80
|
|
|