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MarcelSantos452的日记, 2018年05月3日


查看饮食日历, 2018年05月3日:
1443 千卡 脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 113.48克 | 碳水物: 130.78克.   早餐: Chá de Hibisco. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Alface Americana, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Chuchu, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Filé de Frango Grelhado, Shimeji. 晚餐: Maçã, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado. 小食/其他: Caqui, Cashews Royale Castanha de Caju, Água com Limão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nespresso Café, Boa Forma Chips de Coco. 更多的......
2353 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Nossa, deu fome só de olhar! 😍 
2018年05月3日 会员:: giseleoliveira14
Prato lindo!😜 
2018年05月3日 会员:: Daniju82
Comia uma pratada de arroz, feijão, batata frita, lasanha e mais um pouco!! Consigo voltar a trabalhar sem aquela sensação de ter comigo um boi e saciado. Obrigado pelo apoio  
2018年05月3日 会员:: MarcelSantos452

     
 

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