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Linda Ijar
日记
2018年05月3日
Linda Ijar的日记, 2018年05月3日
Linda Ijar的个人资料
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在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
61.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月3日:
899 千卡
脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 12.48克 | 碳水物: 191.19克.
午餐:
Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang.
晚餐:
Kopi Luwak White Koffie, Pisang.
更多的......
758 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, Google Fit - 13 小时.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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Linda Ijar的体重历史
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