在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 41.17克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Etsiz Domates Soslu Makarna, Yoğurt, Ispanak Yemeği. 更多的......
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稳定体重
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