在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.6 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 129.21克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Ананас, Пекинская Капуста, Лук, Морковь, Шампиньоны, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, La Molisana Макароны, Свинина Лопатка. 午餐: Магнит Помело. 晚餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курдюк, Морковь, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Шампиньоны. 小食/其他: Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|