在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 119.07克 | 碳水物: 88.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебец, Борщ с Курицей. 小食/其他: Запеченные или Жареные Креветки, Вино Сухое, Винегрет, Хлебец, Nestle Хлопья Фитнесс, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|